То, что дает БЖЖ помогает стать сильнее и развить интеллектуальные возможности. Борьба похожа на шахматную партию, где вы должны прочитать противника и опередить его на несколько ходов вперед, обратить его силу в свое преимущество. Но для того, чтобы стать частью культуры БЖЖ нужна самоотверженность и большое желание.
В буквальном смысле «джиу-джитсу» — это искусство или техника гибкости, уступчивости, мягкости — похожее на движения ягуара перед
прыжком. Человеческое тело само по себе становится инструментом в бою без оружия. Хитрость в том, чтобы не идти на прямое
противостояние, не сопротивляться, а уступать натиску противника, направлять его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обратить силу и действия против него самого.