“Я тренируюсь так же, как я всегда тренировался, даже до того как стал чемпионом. Меня отличает одно: я тренируюсь, словно я был бы претендентом.”
JOE CALZAGHE • UNDEFEATED 46-0. HOLDER OF: WBO, IBF, WBC, WBA & THE RING CHAMPION

ММА -MIXED MARTIAL ARTS

Что и как тренируют бойцы MMA:

  • Тренируют силу, силовую и функциональную выносливость, скорость.
  • Отрабатывают броски и захваты, удары руками и ногами, работа у канатов или у сетки.
  • Отработка добивания в партере, может сменяться тренировкой по кикбоксингу.
  • Индивидуально тренируются сильные или слабые стороны бойцов. Ударники подтягивают борцовскую базу, а борцы отрабатывают ударную технику
УТОЧНИТЬ РАСПИСАНИЕ

Отличительные особенности техники:

ММА — «Mixed Martial Arts» — универсальный вид единоборств, стратегия которого не ограничивается каким-то определенным набором техник и приемов. Это полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).
Современное ММА вобрало в себя множество техник и направлений от различных боевых искусств и единоборств, и стало отдельной боевой школой.
Здесь нужно тренировать силу, силовую и функциональную выносливость, скорость.
Постоянно требуется интеллектуальная работа, без которого в современном ММА не выжить. Боец должен читать соперника и молниеносно принимать решения. Он должен иметь план на бой, но в случае необходимости уметь импровизировать.

Философия

Когда речь идет о ММА, нередко вспоминают прославленного чемпиона, великолепного бойца Федора Емельяненко, владеющего несколькими как ударными, так и борцовскими стилями, что в конечном итоге помогало ему выходить победителем в самых безнадежных ситуациях.
«ФИЛОСОФИЯ НАШЕГО СПОРТА — быть бескомпромиссным на ринге и милосердным в жизни. Сильные люди, они, как правило, абсолютно не агрессивные и спокойные в жизни. Любая агрессия — проявление слабости. И даже трусости.» — Федор Емельяненко

Достигайте Своих Целей в Спорте Вместе с Нами

Гибкие тарифы для всех уровней подготовки, чтобы помочь вам достичь ваших целей

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ