“Борьба — это искусство не только превосходства технической оснащенности или физической массе, но и мысли. Это процесс преодоления себя и окружающего мира.”

АЛЕКСА́НДР АЛЕКСА́НДРОВИЧ КАРЕ́ЛИН · БОРЕЦ 3-КРАТНЫЙ ПОБЕДИТЕЛЬ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР, 9-КРАТНЫЙ ЧЕМПИОН МИРА, 12-КРАТНЫЙ ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА

Что нужно для тренировки по направлению вольная борьба:

  • Спортивная форма
  • Обувь для единоборств
  • Трико борцовское
УТОЧНИТЬ РАСПИСАНИЕ

Отличительные особенности техники:

Вольная борьба – это поединок двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить.
Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета, при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, сальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом.

Философия

«Штангист может прожить всю жизнь в одной комнате с одной лишь штангой и показывать блестящие результаты! Боксер может мешком закрыться и отрабатывать свои удары: прямой, боковой, снизу… И все! В нашем виде спорта ты можешь придумывать все! Можешь хватать соперника где угодно и как угодно — абсолютно без ограничений. Это единственный вид спорта, где задействованы почти все группы мышц, все тело! И здесь своя философия борьбы, участники которой относятся друг к другу с уважением. Они пожимают руки перед поединком и после него. Это очень важно!»
Буйвасар Сайтиев -борец вольного стиля, 3-кратный олимпийский чемпион, 6-кратный чемпион мира, 6-кратный чемпион Европы, 4-кратный чемпион России, 7-кратный победитель Красноярского турнира памяти Ивана Ярыгина, победитель Игр доброй воли 1998 года, заслуженный мастер спорта России (1995).

Достигайте Своих Целей в Спорте Вместе с Нами

Гибкие тарифы для всех уровней подготовки, чтобы помочь вам достичь ваших целей

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ